জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন
মানসিক চাপ, ঘুমের সমস্যা, বা টেনশন বাড়লে এই ধরনের সেবা কাজে লাগে ঢাকাভিত্তিক ব্যবহারকারীরা দ্রুত কথা বলতে পারেন, বিশেষ করে যখন নিজের নিয়ন্ত্রণ ধরে রাখা কঠিন হয়
ক্যানসার্নড ফ্যামিলি সাপোর্ট নেটওয়ার্ক
পরিবারের কেউ যদি খরচ নিয়ে চিন্তায় থাকেন, তখন এই ধরনের পরামর্শ জরুরি এটি ঘরোয়া ভাষায় আলোচনা করে, তাই চাপ কম লাগে
ঢাকা কমিউনিটি কাউন্সেলিং ডেস্ক
শহুরে ব্যবহারকারীদের জন্য এটি দ্রুত অ্যাপয়েন্টমেন্টের মতো কাজ করে অনলাইনে বা সরাসরি কথা বলে self-exclusion নিয়ে পরের সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ হয়
তরুণ সহায়তা ও পরামর্শ হাব
নতুন ব্যবহারকারীরা বেশি সময় স্ক্রিনে কাটালে এখানে ছোট ব্রেকের পরামর্শ মেলে ২৪ ঘণ্টার অভ্যাস গড়ে ওঠার আগেই নিয়ন্ত্রণ নেওয়া যায়
অনলাইন সেফটি কাউন্সিল
অ্যাকাউন্ট, পাসওয়ার্ড, আর ব্যক্তিগত তথ্যের ঝুঁকি বোঝাতে এটি কাজে লাগে খেলোয়াড় সুরক্ষার দিকটা বুঝতে চাইলে শুরুটা এখান থেকেই ভালো
